Dolor de cadera
¿Es este el síntoma que usted tiene?
- Dolor en la cadera
- Incluye distensiones musculares menores por estar demasiado tiempo de pie, caminando o practicando deportes (uso excesivo)
- Si el dolor es causado por una lesión, consulte la guía para el cuidado de lesiones de cadera.
Causas del dolor de cadera
- Uso excesivo de los músculos (distensión muscular). El dolor de cadera a menudo se debe al trabajo muscular intenso o a los deportes. Algunos ejemplos son caminar o correr demasiado. Este tipo de dolor puede durar desde horas hasta 7 días.
- Nervios comprimidos. Los nervios de la espalda pueden quedar atrapados o comprimidos cuando pasan a través de espacios estrechos al salir de la columna. La ciática se debe a la presión sobre un nervio de la espalda. Provoca hormigueo, debilidad o dolor en la pierna y puede llegar hasta la cadera (y hasta los dedos de los pies). Si los síntomas no desaparecen con el reposo o el tratamiento, es posible que se requiera cirugía para liberar el nervio.
- Enfermedad viral. Los dolores musculares leves en ambas piernas también ocurren con muchas enfermedades virales, como la gripe.
- Herpes. El virus zóster puede causar dolor en las piernas, haciendo que la piel esté muy sensible o dolorida antes de que aparezca una erupción (por herpes).
- Artritis séptica (grave). Esta es una infección bacteriana del espacio articular. Los síntomas principales son fiebre y dolor intenso al mover la articulación. Es posible que no pueda mover la articulación. Esto requiere atención inmediata.
- Bursitis. Muchas articulaciones están cubiertas por sacos llenos de líquido llamados bolsas (bursae). Ayudan a que la articulación se mueva suavemente. Estas bolsas pueden inflamarse o infectarse, lo que provoca dolor e hinchazón. El área puede verse enrojecida y sentirse caliente al tacto. Consulte a su médico de inmediato si tiene estos síntomas.
- Tendinitis. Inflamación de los tendones donde se unen al hueso, causada por el uso excesivo. Esto provoca sensibilidad en el área y dolor cuando se mueve o usa la extremidad. A menudo, necesita un largo período de descanso de la actividad que la provocó. Es posible que se requiera fisioterapia (PT) y/o una inyección de esteroides para reducir el dolor.
- Inflamación de la articulación. Algunos ejemplos son la artritis reumatoide, la osteoartritis y la gota. La cadera suele verse afectada por la osteoartritis, debido al desgaste de la articulación. La inflamación, como la gota, puede afectar solo una articulación. Otras afectan a varias articulaciones al mismo tiempo. El tratamiento temprano puede ayudar a prevenir daños a largo plazo en las articulaciones involucradas.
- Causas más graves de dolor de cadera:
- Cáncer de huesos o infección ósea (osteomielitis). Las fracturas pueden ocurrir durante la actividad normal, sin que haya lesión. No ignore el dolor continuo en las piernas.
- Dolor referido. A veces, se siente dolor en la cadera cuando en realidad no hay un problema con la cadera en sí. A esto se denomina dolor referido. Puede provenir de la espalda o puede deberse a un problema en la rodilla.
Escala de dolor
- Leve: siente algo de dolor, pero no le impide realizar actividades normales. El trabajo, las actividades y el sueño no cambian.
- Moderado: el dolor le impide realizar algunas actividades normales. Puede despertarlo por la noche.
- Intenso: el dolor es muy fuerte. Le impide realizar todas las actividades normales.
When to Call for Dolor de cadera
Llame al 911 ahora mismo- No se mueve o está demasiado débil para ponerse de pie.
- La pierna está fría, pálida y muy dolorosa o entumecida
- Usted cree que tiene una emergencia que pone en peligro su vida
Llame al doctor o busque atención médica ahora mismo- Tuvo un reemplazo de cadera reciente
- La cadera está roja, caliente al tacto y dolorosa
- Debilidad muscular (falta de fuerza)
- La pérdida de sensación dura más de 1 hora
- Dolor intenso al tocar o mover la cadera
- Área roja brillante en la piel con líneas que salen del área
- Se siente débil o muy mal
- Cree que debería ser revisado por un médico y el problema es urgente
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Comuníquese con su doctor en las próximas 24 horas- Sarpullido o área de ampollas en la pierna
- cadera hinchada
- No puede poner todo el peso sobre la cadera ni caminar normalmente
- El dolor empeora durante varios días
- Usted piensa que debe ser examinado por un médico pero el problema no es urgente
Comuníquese con su doctor en horas laborables- El dolor en la cadera persiste durante más de 7 días
- El dolor de cadera le impide trabajar u otras actividades
- El dolor de cadera ocurre con frecuencia
- Si tiene dudas o le preocupa algo
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Puede atender el problema en casa- Causado por el uso excesivo
- Dolor leve en la cadera
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Consejos de Cuidado
Lo que debe saber sobre el dolor leve de cadera:
- Es común que los músculos, tendones y ligamentos estén tensos después de usarlos demasiado en los deportes u otras actividades. También pueden ocurrir por una caída.
- Algunos ejemplos son correr o caminar demasiado o hacer ejercicios de fuerza con las piernas en el gimnasio. Podrían sufrir de fatiga al comenzar un nuevo deporte.
- Estos problemas afectan sobre todo a personas que no están en buena forma física y solo hacen deporte los fines de semana.
- Estas son algunas recomendaciones prácticas.
Medicamento para el dolor
- Para ayudar con el dolor, tome un producto con acetaminofén (como Tylenol).
- Otra opción es darle ibuprofén (por ejemplo Advil). El ibuprofén es eficaz para este tipo de dolor.
- Úselo según sea necesario, pero no tome más de la dosis máxima recomendada como se indica en el paquete.
- Si no está seguro de qué tomar, consulte a un farmacéutico.
Compresa fría para el dolor:
- Para el dolor o la hinchazón, use una compresa fría. También puede usar hielo envuelto en una toalla mojada.
- Aplíquelo sobre la zona dolorida durante 20 minutos.
- Repita la aplicación de frío 4 veces el primer día, y luego según sea necesario.
- Precaución: evite la congelación envolviendo la bolsa de hielo. No ponga hielo directamente sobre la piel.
Use calor después de 48 horas:
- Si el dolor dura más de 2 días, aplique calor en el área dolorida.
- Aplique una compresa caliente, una almohadilla calefactora o un paño humedecido con agua caliente.
- Haga esto durante 10 minutos, y luego según sea necesario.
- Motivo: aumenta el flujo sanguíneo y mejora la cicatrización.
- Precaución: evite quemaduras envolviendo la bolsa térmica. No la ponga directamente sobre la piel.
Descanse la pierna:
- Descansa la zona dolorida todo lo que pueda durante 48 horas. Mantenga el pie, los dedos y otras articulaciones moviéndose suavemente si puede.
Qué puede pasar:
- Una distensión muscular duele durante 2 o 3 días.
- El dolor suele alcanzar su nivel más alto el segundo día.
- Después de un uso excesivo intenso, el dolor puede durar una semana o más.
Llame al doctor si:
- Se produce fiebre o una articulación inflamada
- El dolor dura más de 7 días
- Le sale un sarpullido con ampollas en la cadera o la pierna
- Tiene hinchazón y enrojecimiento en una articulación
- Usted cree que necesita ver a un médico
Recuerde: llame a su médico si usted o su hijo presentan algún síntoma de la sección "Contacte a su Médico".
Aviso: esta información de salud es solo para fines educativos. Usted, el lector, asume toda la responsabilidad sobre el uso que decide darle.
Last Reviewed: |
2/16/2025 1:21:04 AM |
Last Updated: |
1/13/2025 1:04:30 PM |
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