Dolor de cadera

¿Es este el síntoma que usted tiene?

  • Dolor en la cadera
  • Incluye distensiones musculares menores por estar demasiado tiempo de pie, caminando o practicando deportes (uso excesivo)
  • Si el dolor es causado por una lesión, consulte la guía para el cuidado de lesiones de cadera.

Causas del dolor de cadera

  • Uso excesivo de los músculos (distensión muscular). El dolor de cadera a menudo se debe al trabajo muscular intenso o a los deportes. Algunos ejemplos son caminar o correr demasiado. Este tipo de dolor puede durar desde horas hasta 7 días.
  • Nervios comprimidos. Los nervios de la espalda pueden quedar atrapados o comprimidos cuando pasan a través de espacios estrechos al salir de la columna. La ciática se debe a la presión sobre un nervio de la espalda. Provoca hormigueo, debilidad o dolor en la pierna y puede llegar hasta la cadera (y hasta los dedos de los pies). Si los síntomas no desaparecen con el reposo o el tratamiento, es posible que se requiera cirugía para liberar el nervio.
  • Enfermedad viral. Los dolores musculares leves en ambas piernas también ocurren con muchas enfermedades virales, como la gripe.
  • Herpes. El virus zóster puede causar dolor en las piernas, haciendo que la piel esté muy sensible o dolorida antes de que aparezca una erupción (por herpes).
  • Artritis séptica (grave). Esta es una infección bacteriana del espacio articular. Los síntomas principales son fiebre y dolor intenso al mover la articulación. Es posible que no pueda mover la articulación. Esto requiere atención inmediata.
  • Bursitis. Muchas articulaciones están cubiertas por sacos llenos de líquido llamados bolsas (bursae). Ayudan a que la articulación se mueva suavemente. Estas bolsas pueden inflamarse o infectarse, lo que provoca dolor e hinchazón. El área puede verse enrojecida y sentirse caliente al tacto. Consulte a su médico de inmediato si tiene estos síntomas.
  • Tendinitis. Inflamación de los tendones donde se unen al hueso, causada por el uso excesivo. Esto provoca sensibilidad en el área y dolor cuando se mueve o usa la extremidad. A menudo, necesita un largo período de descanso de la actividad que la provocó. Es posible que se requiera fisioterapia (PT) y/o una inyección de esteroides para reducir el dolor.
  • Inflamación de la articulación. Algunos ejemplos son la artritis reumatoide, la osteoartritis y la gota. La cadera suele verse afectada por la osteoartritis, debido al desgaste de la articulación. La inflamación, como la gota, puede afectar solo una articulación. Otras afectan a varias articulaciones al mismo tiempo. El tratamiento temprano puede ayudar a prevenir daños a largo plazo en las articulaciones involucradas.
  • Causas más graves de dolor de cadera:
    • Cáncer de huesos o infección ósea (osteomielitis). Las fracturas pueden ocurrir durante la actividad normal, sin que haya lesión. No ignore el dolor continuo en las piernas.
    • Dolor referido. A veces, se siente dolor en la cadera cuando en realidad no hay un problema con la cadera en sí. A esto se denomina dolor referido. Puede provenir de la espalda o puede deberse a un problema en la rodilla.

Escala de dolor

  • Leve: siente algo de dolor, pero no le impide realizar actividades normales. El trabajo, las actividades y el sueño no cambian.
  • Moderado: el dolor le impide realizar algunas actividades normales. Puede despertarlo por la noche.
  • Intenso: el dolor es muy fuerte. Le impide realizar todas las actividades normales.

When to Call for Dolor de cadera

Llame al 911 ahora mismo

  • No se mueve o está demasiado débil para ponerse de pie.
  • La pierna está fría, pálida y muy dolorosa o entumecida
  • Usted cree que tiene una emergencia que pone en peligro su vida

Llame al doctor o busque atención médica ahora mismo

  • Tuvo un reemplazo de cadera reciente
  • La cadera está roja, caliente al tacto y dolorosa
  • Debilidad muscular (falta de fuerza)
  • La pérdida de sensación dura más de 1 hora
  • Dolor intenso al tocar o mover la cadera
  • Área roja brillante en la piel con líneas que salen del área
  • Se siente débil o muy mal
  • Cree que debería ser revisado por un médico y el problema es urgente

Comuníquese con su doctor en las próximas 24 horas

  • Sarpullido o área de ampollas en la pierna
  • cadera hinchada
  • No puede poner todo el peso sobre la cadera ni caminar normalmente
  • El dolor empeora durante varios días
  • Usted piensa que debe ser examinado por un médico pero el problema no es urgente

Comuníquese con su doctor en horas laborables

  • El dolor en la cadera persiste durante más de 7 días
  • El dolor de cadera le impide trabajar u otras actividades
  • El dolor de cadera ocurre con frecuencia
  • Si tiene dudas o le preocupa algo

Puede atender el problema en casa

  • Causado por el uso excesivo
  • Dolor leve en la cadera

Consejos de Cuidado

Lo que debe saber sobre el dolor leve de cadera:

  • Es común que los músculos, tendones y ligamentos estén tensos después de usarlos demasiado en los deportes u otras actividades. También pueden ocurrir por una caída.
  • Algunos ejemplos son correr o caminar demasiado o hacer ejercicios de fuerza con las piernas en el gimnasio. Podrían sufrir de fatiga al comenzar un nuevo deporte.
  • Estos problemas afectan sobre todo a personas que no están en buena forma física y solo hacen deporte los fines de semana.
  • Estas son algunas recomendaciones prácticas.

Medicamento para el dolor

  • Para ayudar con el dolor, tome un producto con acetaminofén (como Tylenol).
  • Otra opción es darle ibuprofén (por ejemplo Advil). El ibuprofén es eficaz para este tipo de dolor.
  • Úselo según sea necesario, pero no tome más de la dosis máxima recomendada como se indica en el paquete.
  • Si no está seguro de qué tomar, consulte a un farmacéutico.

Compresa fría para el dolor:

  • Para el dolor o la hinchazón, use una compresa fría. También puede usar hielo envuelto en una toalla mojada.
  • Aplíquelo sobre la zona dolorida durante 20 minutos.
  • Repita la aplicación de frío 4 veces el primer día, y luego según sea necesario.
  • Precaución: evite la congelación envolviendo la bolsa de hielo. No ponga hielo directamente sobre la piel.

Use calor después de 48 horas:

  • Si el dolor dura más de 2 días, aplique calor en el área dolorida.
  • Aplique una compresa caliente, una almohadilla calefactora o un paño humedecido con agua caliente.
  • Haga esto durante 10 minutos, y luego según sea necesario.
  • Motivo: aumenta el flujo sanguíneo y mejora la cicatrización.
  • Precaución: evite quemaduras envolviendo la bolsa térmica. No la ponga directamente sobre la piel.

Descanse la pierna:

  • Descansa la zona dolorida todo lo que pueda durante 48 horas. Mantenga el pie, los dedos y otras articulaciones moviéndose suavemente si puede.

Qué puede pasar:

  • Una distensión muscular duele durante 2 o 3 días.
  • El dolor suele alcanzar su nivel más alto el segundo día.
  • Después de un uso excesivo intenso, el dolor puede durar una semana o más.

Llame al doctor si:

  • Se produce fiebre o una articulación inflamada
  • El dolor dura más de 7 días
  • Le sale un sarpullido con ampollas en la cadera o la pierna
  • Tiene hinchazón y enrojecimiento en una articulación
  • Usted cree que necesita ver a un médico
  • Recuerde: llame a su médico si usted o su hijo presentan algún síntoma de la sección "Contacte a su Médico".

    Aviso: esta información de salud es solo para fines educativos. Usted, el lector, asume toda la responsabilidad sobre el uso que decide darle.


    Last Reviewed: 2/16/2025 1:21:04 AM
    Last Updated: 1/13/2025 1:04:30 PM

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    <strong>Anatomía de la cadera</strong>
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