Dolor en el Hombro

¿Es éste su sίntoma?

  • Dolor en el Hombro

Causas

El dolor en el hombro puede tener muchas causas. Algunas causas leves comunes son:

  • Sobreuso muscular
  • Distensión muscular
  • Dolores musculares que ocurren con el resfriado común, la gripe y otras enfermedades virales.

A menudo, el dolor del hombro puede ser causado por artritis. Artritis significa inflamación ("itis") de una articulación ("artr") y puede ocurrir en las articulaciones del hombro, el codo, la muñeca, la mano o los dedos. Osteoartritis esto se conoce también como artrosis de desgaste y es el tipo de artritis más común.

  • A medida que una persona envejece, el cartílago de las articulaciones se va desgastando.
  • Este tipo de artritis a menudo afecta a ambos lados del cuerpo por igual. Las articulaciones duelen y se sienten rígidas.
  • La osteoartritis o artrosis es más común después de los 50 años de edad, y es algo que afecta de alguna manera a casi todas las personas a medida que envejecen.

Otras causas del dolor de hombro son:

  • Tendinitis del bíceps
  • Bursitis
  • Radiculopatía cervical (dolor por presión sobre un nervio del cuello)
  • Polimialgia reumática
  • Desgarro del manguito de los rotadores
  • Tendinitis del manguito de los rotadores (pinzamiento del hombro)

¿Cuándo debe obtener atención médica de inmediato?

Estos son algunos síntomas de que la causa del dolor en el hombro puede ser seria.

Llame al 911 o vaya al departamento de emergencias de inmediato si tiene dolor en el hombro o en el brazo junto con alguno de los siguientes síntomas:

  • Dolor en el pecho que dura más de 5 minutos
  • Dificultad para respirar o sudoración inusual (por ejemplo, suda sin hacer ningún esfuerzo físico)

Trate de obtener ayuda médica de inmediato si:

  • Hay señales de infección (como enrojecimiento que se extiende, raya roja o calor)
  • Articulación hinchada y fiebre
  • Todo el brazo está hinchado

Escala del dolor

  • Ninguno: No hay ningún dolor. El dolor es 0 en una escala de 0 a 10.
  • Leve: El dolor no le impide trabajar, ir a la escuela o hacer otras actividades normales. El dolor es 1-3 en una escala de 0 a 10.
  • Moderado: El dolor le impide trabajar o ir a la escuela. Hace que se despierte durante el sueño. El dolor es 4-7 en una escala de 0 a 10.
  • Grave: El dolor es muy fuerte. Quizá sea el peor dolor que haya tenido en su vida. Le impide hacer sus actividades normales. El dolor es 8-10 en una escala de 0 a 10.

When to Call for Dolor en el Hombro

Llame Al 911 Ahora

  • Tuvo un dolor similar anteriormente en un ataque cardíaco.
  • Tuvo un dolor similar anteriormente a causa de una angina que no se alivió con nitroglicerina.
  • Usted piensa que tiene una emergencia médica con peligro de muerte

Llame Doctor Ahora o Busque Atención Médica Ahora

  • Dolor intenso en el hombro
  • El dolor en el hombro o brazo ocurre cuando hace ejercicio (por ejemplo, si está caminando, el dolor desaparece cuando descansa)
  • Fiebre y zona enrojecida en la piel
  • Enrojecimiento extenso o raya roja
  • Todo el brazo está hinchado
  • Debilidad (pérdida de fuerza) en el brazo o en la mano afectados por el dolor
  • Insensibilidad (pérdida de sensación) en el brazo o en la mano afectados por el dolor
  • Se siente débil o muy enfermo
  • Usted piensa que debe ser examinado por un médico y que el problema es urgente

Contacto Doctor En Un Lapso De 24 Horas

  • Zona enrojecida y muy sensible al tacto
  • Tiene un grupo de ampollas pequeñas en la misma zona del dolor
  • Parece un forúnculo o una herida infectada u otro tipo de salpullido infectado
  • Usted piensa que debe ser examinado por un médico pero el problema no es urgente

Contacto Doctor Durante En Horas De Oficina

  • El dolor de hombro le impide trabajar o ir a la escuela
  • El dolor en el hombro persiste durante más de 7 días
  • Tiene dolores intermitentes en el hombro durante semanas o meses (dolores frecuentes que aparecen y desaparecen)
  • El dolor ocurre o empeora al doblar el cuello
  • No puede mover el hombro normalmente
  • Usted tiene otras preguntas o inquietudes

Atiéndase Usted Misma En Casa

  • Dolor leve en el hombro
  • La causa es una distensión muscular
  • La causa es el sobreuso por una actividad intensa y reciente (como deportes, levantar peso o trabajo físico)

Consejos Para El Cuidado En Casa

Dolor en el Hombro Leve

  1. Lo Que Usted Debe Saber:
    • El dolor en el hombro puede tener diversas causas. Puede haber dolores musculares con el resfriado común, la gripe y otras enfermedades virales. Las distensiones y el sobreuso de los músculos pueden causar dolor en el hombro. A menudo, el dolor de hombro puede ser causado por artritis en una de las articulaciones del brazo, así como por presión sobre un nervio del cuello.
    • El tratamiento más adecuado para el dolor en el hombro depende de cuál sea la causa exacta del dolor.
    • Estos son algunos consejos útiles para el cuidado en casa.
  2. Aplicación de frío o calor:
    • Compresa fría: Para el dolor o la hinchazón, utilice una compresa fría o hielo envuelto en un paño húmedo. Aplíquelo sobre la zona dolorida durante 20 minutos. Repita la aplicación de frío 4 veces el primer día, luego según sea necesario.
    • Compresa caliente: Si el dolor dura más de 2 días, aplique calor sobre la zona dolorida. Aplique una compresa caliente, una almohadilla calefactora o un paño humedecido con agua caliente. Haga esto durante 10 minutos, luego según sea necesario. Para rigidez generalizada mejor tome un baño o ducha con agua caliente. Mover la zona dolorida dentro del agua caliente. Precaución: Evite quemaduras. Asegúrese de que esté tibia, no caliente. Nunca duerma sobre o con una almohadilla térmica.
  3. Que Puede Esperar:
    • Los dolores musculares causados por el resfriado común, la gripe y otras enfermedades virales suelen durar solamente 2 a 3 días.
    • Las molestias por distensión muscular y sobreuso de carácter leve deberían empezar a mejorar en un par de días. El dolor debería desaparecer en una semana.
    • El dolor y la rigidez por osteoartritis (artrosis de desgaste) puede hacerse crónico; es decir, puede durar semanas, meses o años. Algunas veces el dolor se intensifica y luego mejora al cabo de un par de días.
    • Lo que puede ocurrir en otros casos dependerá de la causa del dolor.
  4. Llame a Su Médico Si:
    • Dolor intenso
    • El dolor le impide hacer actividades normales (como ir a la escuela o al trabajo)
    • El dolor dura más de 7 días
    • Hay señales de infección (como enrojecimiento que se extiende, raya roja o calor)
    • Usted cree que necesita ver a un médico
    • Su estado empeora

Distensión muscular o sobreuso

  1. Lo Que Usted Debe Saber- Distensión muscular:
    • La distensión muscular ocurre cuando un músculo se estira demasiado o se desgarra. Este tipo de lesión puede ocurrir al practicar deportes, al levantar objetos o incluso durante las actividades normales.
    • La gente suele describir el momento de la distensión muscular como un dolor agudo o una especie de chasquido. El dolor muscular empeora al mover el brazo.
    • Estos son algunos consejos útiles para el cuidado en casa.
  2. Lo Que Usted Debe Saber- Sobreuso
    • Los dolores musculares son comunes después de la actividad física intensa (como la práctica de deportes, levantar objetos o trasladar muebles). Esto puede ocurrir cuando el cuerpo no está acostumbrado a ese nivel de actividad.
    • Los músculos del hombro y del brazo superior a menudo se sienten doloridos y con dolor por todas partes.
    • Estos son algunos consejos útiles para el cuidado en casa.
  3. Aplique una compresa fría:
    • Aplique una compresa fría o una bolsa de hielo (envuelta en una toalla húmeda) sobre la zona durante 20 minutos. Repita esto al cabo de 1 hora y luego cada 4 horas mientras esté despierto.
    • Haga esto durante las primeras 48 horas después de la lesión.
    • Esto le ayudará a reducir el dolor y la hinchazón.
  4. Aplique calor a la zona:
    • 48 horas después de la lesión, aplique un paño caliente o una almohadilla calefactora durante 10 minutos tres veces al día.
    • Esto le ayudará a aumentar el flujo sanguíneo y facilitará la curación.
    • Precaución: Evite quemaduras. Asegúrese de que esté tibia, no caliente. Nunca duerma sobre o con una almohadilla térmica.
  5. Ducha caliente:
    • Si la rigidez dura más de 48 horas, relájese en una ducha caliente dos veces al día.
    • Mueva suavemente el brazo bajo el agua de la ducha.
  6. Reposo y movimiento:
    • Descanse el hombro lo más que pueda durante los primeros uno o dos días.
    • La actividad ayuda a curar el músculo de manera más eficaz que el reposo.
    • Continúe haciendo sus actividades normales en la medida en que el dolor se lo permita.
    • No levante objetos pesados ni haga actividades deportivas durante 1 a 2 semanas o hasta que el dolor y la hinchazón hayan desaparecido.
  7. Que Puede Esperar:
    • Las molestias por distensión muscular y sobreuso de carácter leve deberían empezar a mejorar en un par de días.
    • El dolor debería desaparecer en una semana.
  8. Llame a Su Médico Si:
    • Dolor intenso
    • El dolor le impide hacer actividades normales (como ir a la escuela o al trabajo)
    • El dolor dura más de 7 días
    • Usted cree que necesita ver a un médico
    • Su estado empeora

Medicamentos Vendidos Sin Receta

  1. Medicamentos Contra el Dolor (Analgésicos):
    • Si tiene dolor, puede tomar uno de los siguientes medicamentos: acetaminofén (Tylenol), ibuprofén (Motrin o Advil) o naproxeno (Aleve).
    • Estos medicamentos son de venta libre (sin receta) y puede comprarlos en la farmacia.
    • Utilice la dosis más pequeña de medicamento que resulte suficiente para aliviar el dolor.
    • El acetaminofén se considera más seguro que el ibuprofén o el naproxeno para personas mayores de 65 años.
    • Lea las instrucciones y advertencias que aparecen en el prospecto de cada medicamento que toma.
  2. Llame a Su Médico Si:
    • Tiene más preguntas
    • Usted cree que necesita ver a un médico
    • Su estado empeora

Y recuerde, llame a su doctor si usted desarrolla cualesquiera de los síntomas en la sección "Llame a su Doctor"

Ésta información no es intencionado como sustitio a consejería médica profesional. Solamente se provee para propósitos educativos. Ústed toma la responsabilidad de como elige utilizar ésta información.


Last Reviewed: 7/27/2022 1:20:24 AM
Last Updated: 2/18/2022 1:20:21 AM

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