Lesión en la mano o la muñeca

¿Es este el síntoma que usted tiene?

  • Lesión en la mano o la muñeca
  • Lesión de un hueso, músculo, articulación o ligamento
  • Excluido: dolor muscular causado por demasiado ejercicio o trabajo (uso excesivo). Cubierto en la guía de atención para el cuidado del dolor de manos o muñecas.

Tipos de lesiones en la mano o la muñeca

  • Las fracturas son huesos rotos. Un hueso roto dolerá al tacto y puede parecer deforme. No podrá mover el área lesionada sin sentir dolor. Las fracturas suelen producirse por caídas, lesiones deportivas y golpes directos. Los huesos pequeños de la muñeca pueden fracturarse, así como los huesos de la mano y los dedos. Después de una fractura, si los huesos se sacaron de su lugar, es posible que sanen en esa posición. Esto podría afectar el uso de la muñeca o la mano en el futuro. Es posible que se necesite cirugía para reparar la rotura y restablecer su posición.
  • Las dislocaciones ocurren cuando un hueso se sale de su cavidad articular. Las muñecas dislocadas son menos comunes que los hombros dislocados, pero ocurren. Esto también puede ocurrir en los huesos pequeños de las manos y los dedos.
  • Los esguinces son estiramientos y desgarros de ligamentos o tendones. Pueden ocurrir junto con una fractura o sin ella.
  • Las distensiones son estiramientos y desgarros de los músculos.
  • Uso excesivo de músculos. El dolor muscular puede ocurrir sin una lesión. Sin una caída ni golpe directo. El uso excesivo de los músculos se debe al trabajo intenso o a los deportes (como un dolor de muñeca).
  • Contusión en músculos o tejidos blandos por un golpe directo
  • Contusión ósea por un golpe directo
  • Lesión de la piel. Algunos ejemplos son un corte, un rasguño, un raspón o un hematoma. Las heridas en las manos deben revisarse cuidadosamente. Los daños al flujo sanguíneo o a los nervios pueden afectar el uso de las manos en el futuro.
  • Lesiones en las uñas. Las lesiones en las uñas pueden ocurrir debido a un golpe directo, que causa hematomas debajo de la uña o la rompe. Se forma un hematoma por el sangrado debajo de la uña. La uña se verá negra y le dolerá. Si el dolor es intenso, es posible drenar la sangre con un procedimiento sencillo.

Escala de dolor

  • Leve: siente algo de dolor, pero no le impide realizar la mayoría de las actividades normales. El trabajo, las actividades y el sueño no cambian.
  • Moderado: el dolor le impide realizar algunas actividades normales. Puede despertarlo por la noche.
  • Intenso: el dolor es muy fuerte. Le impide realizar todas las actividades normales.

When to Call for Lesión en la mano o la muñeca

Llame al 911 ahora mismo

  • Lesión grave con muchos huesos rotos
  • La muñeca, la mano o los dedos han sido aplastados
  • Sangrado intenso que no se puede detener
  • Hueso u objeto sobresale de la piel
  • Usted cree que tiene una emergencia que pone en peligro su vida

Llame al doctor o busque atención médica ahora mismo

  • Dolor muy intenso
  • Tiene heridas y no ha recibido vacunas contra el tétanos.
  • Cortar sobre los nudillos de la mano
  • Cree que debería ser revisado por un médico y el problema es urgente

Comuníquese con su doctor en las próximas 24 horas

  • Moretón o hinchazón muy grandes
  • No puede mover la muñeca, la mano o los dedos normalmente
  • Aumento del dolor, enrojecimiento o hinchazón alrededor de la herida
  • El dolor no comienza a mejorar después de 3 días
  • La herida está sucia o es difícil de limpiar y han pasado MÁS de 5 años desde su última vacuna contra el tétanos.
  • Herida menor limpia y NO haber recibido la vacuna contra el tétanos en los últimos 10 años
  • Usted piensa que debe ser examinado por un médico pero el problema no es urgente

Comuníquese con su doctor en horas laborables

  • La lesión limita el trabajo, los deportes u otras actividades
  • El dolor persiste durante más de 2 semanas
  • Si tiene dudas o le preocupa algo

Puede atender el problema en casa

  • Dolor muscular o hematoma por golpe directo
  • Lesión menor en la mano o la muñeca

Consejos de Cuidado

Lo que Debe Saber sobre Lesiones Menores en la Mano o la Muñeca:

  • Durante los deportes y otras actividades, los músculos y huesos se lesionan.
  • Los músculos pueden sufrir distensiones (estiramiento excesivo).
  • Estas son algunas recomendaciones prácticas.

Analgésico

  • Para ayudar con el dolor, tome un producto con acetaminofén (como Tylenol).
  • Otra opción es un producto con ibuprofeno (como Advil). El ibuprofeno funciona mejor para este tipo de dolor.
  • Úselo según sea necesario, pero no tome más de la dosis máxima recomendada como se indica en el paquete.
  • Si no está seguro de qué tomar, consulte a un farmacéutico.

Tratamiento para cortes o raspones pequeños

  • Aplique presión directa para detener el sangrado. Haga esto durante 10 minutos o hasta que el sangrado haya cesado.
  • Lave la herida con agua y jabón durante 5 minutos. Intente enjuagar el corte con agua corriente, tal vez en la ducha.
  • Frótela suavemente con un paño para sacar la suciedad.
  • Use una pomada antibiótica (como Polysporin). No se necesita receta médica para esto. A continuación cúbrala con un vendaje adhesivo. Cambie el apósito todos los días.

Compresa fría para el dolor:

  • Para el dolor o la hinchazón, use una compresa fría. También puede usar hielo envuelto en una toalla mojada.
  • Aplíquelo sobre la zona dolorida durante 20 minutos.
  • Repita la aplicación de frío 4 veces el primer día, y luego según sea necesario.
  • Motivo: ayuda con el dolor y a detener cualquier sangrado.
  • Precaución: evite la congelación envolviendo la bolsa de hielo. No ponga hielo directamente sobre la piel.

Quítese las joyas y la ropa ajustadas:

  • Quítese cualquier joya (anillos, pulseras) o ropa ajustada de la extremidad. Podrían quedar demasiado apretados si la mano o la muñeca se hinchan.

Use una compresa térmica después de 48 horas:

  • Si el dolor dura más de 2 días, aplique calor en el área dolorida.
  • Aplique una compresa caliente, una almohadilla calefactora o un paño humedecido con agua caliente.
  • Haga esto durante 10 minutos, y luego según sea necesario.
  • Motivo: aumenta el flujo sanguíneo y mejora la curación.
  • Precaución: evite quemaduras envolviendo la bolsa térmica. No lo ponga directamente sobre la piel.

Descanse la mano y la muñeca.

  • Descanse el área lesionada tanto como sea posible durante 48 horas, pero, si puede, mantenga los dedos moviéndose suavemente.
  • Mantenga la mano levantada sobre una almohada a su lado o cruzada sobre su pecho para ayudar a limitar la hinchazón.

Qué puede pasar:

  • El dolor y la hinchazón suelen alcanzar su máximo nivel en el segundo o tercer día después de la lesión.
  • La hinchazón debería desaparecer en 7 días.
  • El dolor puede tardar 2 semanas en desaparecer por completo.

Llame al doctor si:

  • El dolor se agrava.
  • El dolor no ha mejorado después de 3 días
  • El dolor persiste durante más de 2 semanas
  • Usted cree que necesita ver a un médico
  • Su síntomas empeoran
  • Recuerde: llame a su médico si usted o su hijo presentan algún síntoma de la sección "Contacte a su Médico".

    Aviso: esta información de salud es solo para fines educativos. Usted, el lector, asume toda la responsabilidad sobre el uso que decide darle.


    Last Reviewed: 2/7/2025 1:21:20 AM
    Last Updated: 1/13/2025 1:04:42 PM

    Copyright 2024 Schmitt Decision Logic LLC.

    <strong>Moretón por Coumadin</strong> <p>Esta mujer mayor no recuerda haberse lastimado la mano. Ella toma Coumadin, que adelgaza la sangre. Los anticoagulantes ayudan a prevenir los coágulos sanguíneos, pero también pueden aumentar el sangrado y los hematomas.</p><p>La imagen muestra un gran moretón en la mano izquierda. No hay huesos rotos.</p>
    Moretón por Coumadin

    Esta mujer mayor no recuerda haberse lastimado la mano. Ella toma Coumadin, que adelgaza la sangre. Los anticoagulantes ayudan a prevenir los coágulos sanguíneos, pero también pueden aumentar el sangrado y los hematomas.

    La imagen muestra un gran moretón en la mano izquierda. No hay huesos rotos.

    <strong>Fractura de muñeca con deformidad</strong> <p>Esta mujer tropezó y se cayó, y se lastimó la muñeca izquierda. La imagen muestra una muñeca izquierda deformada. Acudió a la sala de emergencias. El tratamiento incluyó medicación para el dolor, reducción (volver a alinear los huesos) y yeso.</p><p><i>Consejos de primeros auxilios si se sospecha una fractura o dislocación:</i></p><ul><li>Inmovilice la mano y la muñeca colocándolas sobre una tablilla rígida (p. ej., tabla pequeña, revista doblada a la mitad, periodico doblado). Amarre varías tiras de tela alrededor de la mano/muñeca para que no se mueva la tablilla.</li><li>Aplique al área una compresa fría o hielo (envuelta en una toalla).</li></ul>
    Fractura de muñeca con deformidad

    Esta mujer tropezó y se cayó, y se lastimó la muñeca izquierda. La imagen muestra una muñeca izquierda deformada. Acudió a la sala de emergencias. El tratamiento incluyó medicación para el dolor, reducción (volver a alinear los huesos) y yeso.

    Consejos de primeros auxilios si se sospecha una fractura o dislocación:

    • Inmovilice la mano y la muñeca colocándolas sobre una tablilla rígida (p. ej., tabla pequeña, revista doblada a la mitad, periodico doblado). Amarre varías tiras de tela alrededor de la mano/muñeca para que no se mueva la tablilla.
    • Aplique al área una compresa fría o hielo (envuelta en una toalla).

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